隠忍自重と鏡花水月の原理

「お酒離れ」はかつての若人ではなく、今の若者に高く見られる傾向です。
そもそもアルコールに対する体質が進化したのか？潜在的な価値観がお酒を遠ざけているのか？故意に見せ掛けに騙されることで、その場をやり過ごせるノンアル飲料があるから？
健康リテラシーに基づく嗜好の改善につながる感性なのかもしれません。
総じて “ノレない” 嗜好なのでしょう。一理ありと思うのです。

アルコール飲料はリスキーです。

そもそもアルコールはからだに負担を課す成分です。人体にはアルコール分解能が備わっています。それを大枠として、お酒に強いとか弱いとか表現し合います。
よく考えてみると、エチルアルコールから最終産生物の酢酸になるまで、どの段階の分解能が高いか低いか？その解釈によって、お酒とどう付き合えるかが変わってくるように思えるのです。

 自分はお酒に強いとか弱いとか、判断する基準をどこに置いているでしょうか？

• いくら飲んでも正気を保っていられるからお酒に強い。
• 昨夜は酩酊状態だったのに、翌日はケロッとしていて、二日酔いの症状が全くない。だからお酒に強い。
• ちょっと飲んだだけで顔が真っ赤になるからお酒に弱い。
• ブラックアウトになり易いからお酒に弱い。等々

悪酔いの原因物質、アセトアルデヒドから先、酢酸に辿り着くまでに掛かる時間が早いか？遅いのか？要するにアセトアルデヒドがいつまでも体内に残留している状態が長いのか短くて済んでいるのか？

これもお酒・アルコールに対する強弱の目安になります。

私事で恐縮です。飲むペースが早いのです。そして顔に全く表れません。だからお酒が強いと思われがちです。
ですが、実は弱いはずなのです。お酒に弱いと思っています。アルコールの効能のひとつ、フワッとした感覚に直ぐ陥るのです。

だけど、それと同時に呂律が回らなくなったり、支離滅裂なセリフを宣ったりはしない。酩酊状態に陥るには、それなりの時間が掛かる。だから一杯が二杯、そしてもう一杯と煽ってしまう。挙句の果てに酷い二日酔いに襲われて、一日が台無しになるのです。

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どんな状態になっても、お酒に強かろうが弱かろうが、アルコールをからだの中に流し込んでいるのです。
自分のアルコールに対するウィークポイントは、どの段階にあるのかを知ること。一度自分のアルコール分解能力を知る遺伝子検査を受けてみたいものです。（＊）

 加えて「アルコール」とか「お酒」に対する潜在的意識を知ることも必要なのかも知れません。アンコンシャス・バイアスのテストを受けてみようか？
飲酒に否定的な無意識の偏見が巣食っているとしたら・・・。それを口実に無理して飲まなくても良いのです。すんなりその結果に従うのです。アルコール依存性に押し切られる前、手遅れになる前の節酒・減酒のきっかけになりそうです。自分に合ったほどほどの飲み方が分かるのかもしれませんね。

さらに発泡酒と思わせるアルコールフリードリンクを迎えましょうか？ノンアルコール飲料の力も借りるのです。お酒の席に居て、いっしょに盛り上がっている。けどアルコールに因る高揚感ではない。しっかり酒類を飲んでいると、自分に暗示を掛けてしまうのも、アルコールの害から身を守る手段ではないでしょうか。

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【出典】
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（＊）２０２５年４月２８日読売新聞　医療ルネサンス