年齢測定に興味のある中高年の女性におススメのコラム

○○年齢っていろいろあります。

血管年齢を測る目的とは?

悪玉コレステロールが血管の壁に入り込む事が、
一般的に言われる動脈硬化の初期段階

自治体に組合、そして地域中核病院などが開いている健康イベント。健康志向の高ぶりで、各イベントでは工夫を凝らしたいろいろな健康情報を発信しています。

街にある院外処方箋薬局やドラッグストア、スポーツジムなどでも「○○年齢の測定サービス」のコーナーを常設している。

○○」には「骨;ほね」「脳;のう」「肺;はい」「肌;はだ」等、人体の各部位の名称が入ります。それぞれ測定機器の装着部位や、何を測るのかによって意味や目的が変わってきます。

その中で「血管年齢」があります。
血管の何を測って、それがどういう意味を持っているのでしょうか?血管年齢とは血管の老化度を、、親しみ易く、興味を引かれる「年齢」に置き換えています。。
血管の硬さを測ってみて、硬ければ年を取っている、柔らかければまだ若い。そう目安が表示されます。

では、血管の硬さをどうやって測るのでしょうか?

心臓から全身に送り出される血液は、上行大動脈から頚動脈や腹部動脈など太い血管を通って、末端の毛細血管の中を廻って心臓に帰って来ます。
手首に指を添えて「脈」を取りますよね。あの「ドクドク」っという感触は、心臓の収縮に合わせて血液が勢いよく送り出されて、その圧力が血管に伝わることで感じるのです。

物に振動を与えると、その刺激が波となって伝わっていきます。

むかし小学校の頃、糸電話を作って遊びましたよね。「声」によって生じる振動が糸を伝わって行くことと同じ理屈です。

そして振動が伝わる速さは、その媒体(媒質)の硬さによって異なります。硬いと速いし、柔らかいと遅いのです。その速度を目安にして血管の硬さを測るわけです。

医療機関では血管の硬さを精密な測定機器を用います。その機器で血圧,心電図,心音図のデータから、その波の速さを測定しています。

血管が硬い(年を取っている)とは、動脈硬化が進行している参考になります。物理的に動脈硬化が進んでいるとか、リスクが高まっていると診られる検査はあります。しかし血液検査のみでは、動脈硬化の状態にあると「限定される」検査項目は見当たらないようです。(
日常生活で継続的に血管の硬さをチェックすることも、生活習慣病の予防と言う目標に届くと思うのです。

 

 

                              【出典】
                               (*)武蔵野徳洲会病院 公開講座(H30522日開催)

          健康な血管   老化した血管  
血管の硬さ         柔らかい     硬い  
血管年齢          若い     高い  
動脈硬化の進行度        進んでいない 進んでいる可能性あり  

   ※引用;武蔵野徳洲会病院 公開講座(H30年5月22日開催)より

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代表取締役のプロフィール

健康わくわくサイト管理者の岡本です。

資格・認定

★ 1986年 中学校教諭免許(理科)取得
  第18382号
★ 同年 高等学校教諭免許(理科)取得
  第19458号
★ 2015年 MDIC認定取得
  第MDIC020281号

★ 2017年 健康マスター(エキスパート)認定取得
  No.E0100390
★ 2018年 高度管理医療機器等販売業賃貸業
  第4502291800001号

★ 同年 動物用管理医療機器販売・貸与業届
     出

★ 2019年 Tokyoヘルスケアサポーター養成講座修了
★ 同年認知症サポーター養成講座受講
★ 2020年松本地域健康産業推進協議会参加
     企業認定取得

★ 2020年2月「健康マスター・エキスパート」及び
   「健康マスター普及認定講師」資格更新認定

★ 2021年1月【スポーツエールカンパニー
  2021】認定番号;2021371 取得

★ 2021年12月1日【令和3年度東京都スポ
     ーツ 推進企業】に認定
     一覧表番号;164

★ 2022年7月 《西東京市健康デジタル指導士》
 認定取得

★ 2022年12月1日【令和4年度東京都スポ
     ーツ 推進企業】に認定

★ 2023年12月1日【令和5年度東京都スポ
     ーツ 推進企業】に認定(3年連続で認定)

★ 2024年2月1日【健康マスター普及認定講師更
 新eラーニング】修了(2026年迄資格延長)

経歴

大学卒業後、臨床検査会社,医療及び健康機器輸入販売会社と、一貫してヘルスケア業界に携わって参りました。

健康マスター普及認定講師更新eラーニング講座を修了しました。
健康マスター普及認定講師更新
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