普通に日本酒が並ぶ日が来る!?
日本酒にまつわるコラム【日本のSAKE】をお届けしました。
「日本酒」と聞けば真っ先に実父を思い出します。その日の仕事が兎にも角にも終わったけじめに、コップ酒をキュッとやる様子。今も脳裏に浮かびます。
夏でも人肌の燗でヤル。生一本の信州の地酒を、一気にコップの半分ほどを流し込むスタイルを貫いていた。そういった飲み方が余程好きだったのでしょう。
肴はまぐろのブツ切り(通称;ブツ)が大のお好みのようでしたね。昭和期は今ほど物流システムが発達していなかった。海の幸を、四方を山に囲まれている信州で味わう、うれしいひとときだったはずです。
一見強引と思える飲み方を、心配そうに見ていた母や祖母がいました。盛夏の頃は日本酒を飲む前に、コップ一杯だけビールを呷っていました。酷暑の中、汗を掻き掻き働けば、体全体が水分不足になるのは当たり前。「先ずはビール」を地で行っていた。
日本酒のあの飲み方では、強いアルコールが食道や胃の内壁に当たって、直接的にダメージを受ける。胸焼けを起こすのではないか?と子どもながらに気遣ってしていました。
私事ですが、50歳を過ぎるまで、グラスやジョッキ1杯のお酒に含まれているアルコールの量など構いもしなかった。父の生き写しように呷っていた。父親譲りってやつですかね?単純に飲み干した空瓶やジョッキの数が、飲酒のバロメーターとなっていました。
からだにやさしくアルコールを迎えるのなら、グラスに含まれるアルコールの含有量を少なくする。ライトなお酒にして、旨い肴と合わせるのは如何でしょうか。
今は日本人の日本酒離れが進んでいる。そこで日本酒を生一本で飲むのではなく、何かと割って飲む。カクテルみたいに。
酒造会社や飲食店が消費低迷の打開策のひとつとしているようです。(*1)
カクテルといえばスペインのサングリアがあるように、アルコールをカクテルで摂取する楽しみ方は、海外の方々も受け入れ易いでしょう。
【関連コラム】 慣習的なチョイ飲み
むかし日本酒は一升瓶で売られていた。もちろんお酒好きの父でさえ、毎晩ひと瓶を空けることはなかった。なので開封したお酒を保存する必要がありました。開封するとアルコールが酢酸へと酸化が進んでしまいます。そうなると味や舌触り等が変ってしまいますよね。けどカクテルにすることであまり気にならないそうです。ライト感覚で飲めるのもからだに良さそうです。
この飲み方、生一本が信条の父にしてみれば邪道でしょうね。首を横に振るのが目に浮かびます。
日本酒に限らずアルコールを多量に摂取すると、食道がん,大腸がん,女性は乳がんが発生するリスクが4.6倍,2.1倍,1.8倍と高くなり、さらに口腔がん,咽頭がん,喉頭がん,肝がんの原因にもなります。
だから厚生労働省は男性ならば1日平均4ドリンク、女性では2ドリンク以下(1ドリンク=100%アルコール10g)を推奨しています。(*2)
若かりし自分とは違うと悟ったのかもしれない父。アルコール度数の低いリキュール類に替え、しかも飲酒量も減らしていた。偏食を直そうともこれっぽっちも思わなかった。だけど米寿を祝い、卒寿まで人生を全うできたのも、健康的に4ドリンクを守ったからと思うのです。ちゃんと生活習慣の改善を図っていたと言って良いのかもしれません。
親父さん! 世界は新型コロナ禍を経て、宗教,経済,人間関係等々、混沌とした世界情勢なのですよ。日本酒を割って飲むのも、ニューノーマルって奴なのです。(笑)
【出典】
(*1)2020年9月3日 読売新聞 くらし
(*2)健検公式テキスト 増補改訂版 お酒と健康
健康わくわくサイト管理者の岡本です。
★ 1986年 中学校教諭免許(理科)取得
第18382号
★ 同年 高等学校教諭免許(理科)取得
第19458号
★ 2015年 MDIC認定取得
第MDIC020281号
★ 2017年 健康マスター(エキスパート)認定取得
No.E0100390
★ 2018年 高度管理医療機器等販売業賃貸業
第4502291800001号
★ 同年 動物用管理医療機器販売・貸与業届
出
★ 2019年 Tokyoヘルスケアサポーター養成講座修了
★ 同年認知症サポーター養成講座受講
★ 2020年松本地域健康産業推進協議会参加
企業認定取得
★ 2020年2月「健康マスター・エキスパート」及び
「健康マスター普及認定講師」資格更新認定
★ 2021年1月【スポーツエールカンパニー
2021】認定番号;2021371 取得
★ 2021年12月1日【令和3年度東京都スポ
ーツ 推進企業】に認定
一覧表番号;164
★ 2022年7月 《西東京市健康デジタル指導士》
認定取得
★ 2022年12月1日【令和4年度東京都スポ
ーツ 推進企業】に認定
★ 2023年12月1日【令和5年度東京都スポ
ーツ 推進企業】に認定(3年連続で認定)
★ 2024年2月1日【健康マスター普及認定講師更
新eラーニング】修了(2026年迄資格延長)
★ 2026年5月現在「健康マスター・エキスパート」及び
「健康マスター普及認定講師」資格認定更新中
大学卒業後、臨床検査会社,医療及び健康機器輸入販売会社と、一貫してヘルスケア業界に携わって参りました。
株式会社SOilyはスポーツエールカンパニー2025プラスに認定されました。
【認定番号;20250759】
株式会社SOilyはスポーツエールカンパニー2024プラスに認定されました。
【認定番号;20240639】
≪健康おススメ情報≫はなわとび世界チャンピオン率いる JUMPLIFEに協力しています。
お電話でのお問合せはこちら
メールでのお問合せは24時間受け付けております。 お気軽にご連絡ください。
※ 回答にお時間を頂く場合がありますのでご了承ください。