みなさんこんにちは。「よくあるご質問」のページでは ≪健康博物館SOily≫ で紹介しているさまざまな展示物についてのご質問にお答えします。どうぞ参考にしてください。
【ロコモティブシンドローム】とは運動器の障害によって移動機能が低下した状態をいいます。(※1)
ロコモ先生はロコモティブシンドロームにならないために、生活習慣の改善に欠かせない「運動」を音声と音音楽でサポートしてくれるタイマーです。
ひとつの運動ですべての効果を得ることはできません。ロコモ先生は4つの運動をナレーションと音楽でサポートしてくれます。
【出典】(※1)健検テキスト第1刷 柔軟運動 (※2)健検テキスト第1刷 100歳まで歩ける体に① (※3)健検テキスト第1刷 レジスタンス運動②
スイッチを入れて、運動したいメニューのイラストを上面にして置いて下さい。
自動的にナレーションと音楽が流れ始めます。ロコモ先生と書かれた面を上面にするとストップします。
4種類の運動を始めから終了まで通しで行うと約7分です。
あまり無理せずに自分に合ったペースで、楽しみながら運動を続けて下さい。
【監修】鈴木 玲子(東北福祉大学 予防福祉健康増進推進室 特任准教授)
【推薦】佐々木 信之(佐々木整形外科麻酔科クリニック院長、ロコモアドバイスドクター)
【音楽協力】リピート山中(シンガーソングライター)
ご注文は有限会社アキオ企画が運営する 、インターネットショップ ≪いま何度≫ が承ります。
2001年1月開店以来、約20年の営業実績があるWebショップです。
営業コンセプトは「便利さ・新しさ・品質」です。
健康わくわくサイト管理者の岡本です。
★ 1986年 中学校教諭免許(理科)取得
第18382号
★ 同年 高等学校教諭免許(理科)取得
第19458号
★ 2015年 MDIC認定取得
第MDIC020281号
★ 2017年 健康マスター(エキスパート)認定取得
No.E0100390
★ 2018年 高度管理医療機器等販売業賃貸業
第4502291800001号
★ 同年 動物用管理医療機器販売・貸与業届
出
★ 2019年 Tokyoヘルスケアサポーター養成講座修了
★ 同年認知症サポーター養成講座受講
★ 2020年松本地域健康産業推進協議会参加
企業認定取得
★ 2020年2月「健康マスター・エキスパート」及び
「健康マスター普及認定講師」資格更新認定
★ 2021年1月【スポーツエールカンパニー
2021】認定番号;2021371 取得
★ 2021年12月1日【令和3年度東京都スポ
ーツ 推進企業】に認定
一覧表番号;164
★ 2022年7月 《西東京市健康デジタル指導士》
認定取得
★ 2022年12月1日【令和4年度東京都スポ
ーツ 推進企業】に認定
★ 2023年12月1日【令和5年度東京都スポ
ーツ 推進企業】に認定(3年連続で認定)
★ 2024年2月1日【健康マスター普及認定講師更
新eラーニング】修了(2026年迄資格延長)
大学卒業後、臨床検査会社,医療及び健康機器輸入販売会社と、一貫してヘルスケア業界に携わって参りました。
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