血圧高めや熱中症に気を付けたい中高年の方々におとどけ

栄養・食生活のページ

みなさんこんにちは。最近和食がメインになったSOilyの岡本です。私も中高年の仲間入りなので、食生活には気を使っています。ここ「栄養・食生活の改善」のページでは食と健康にまつわるお話しをお届けします。

高齢者の食欲回復に効果的な季節が来たと思うコラム

食欲・・・季節があと押し?

天高く馬肥ゆる秋
先祖代々受け継がれてきた畑を守ってきた方々に送るコラム

バランスがたいせつです

ひまわり達から教えてもらいました
給食制度の存亡に懸けた方々に感謝するコラム

新しくはない生活様式

食事とセット化された慣行とは
気の置ける人間関係を作りたい方々と考えたいコラムコラム

食事の恩恵

会食での会話
育ち盛りのお子さんのいるご家庭にお届けのコラム

ごはんが炊けるにおい

朝ごはんは栄養補給と時間の共有を叶えてくれます
第一次産業や畜産の現場を守ってきた、中高年にお届けのコラム

食生活を守るには

農産・水産・畜産
ふっくらした体型の子や孫をお持ちの、中高年におススメのコラム

支える若者と支えてもらう高齢者

世代を超えた肥満予防
昔々ステーキが一般的な料理になかった、中高年におススメのコラム

日本の食文化に救われている

赤肉の摂り過ぎに気を付けましょう
行動変容に苦手な中高年におススメのコラム

どこに価値を置きましょうか?

令和は「ごはんのお代わり」って時代じゃない?
元々の旨味を知っている中高年にご協力頂きたいコラム

食材が持つ天然の味

離乳食から慣れ親しむ
肥満傾向のあるお孫さんを持つ、中高年におススメのコラム

からだと食の質

食が満たされれば健康でしょうか?
女性は嫁いだら専業主婦だった頃を知っている、中高年におススメのコラム

働くママの負担軽減

家族と自分のからだに費やす時間作り
通勤時間ギリギリまで寝床にいる、働き世代を家族に持つ中高年におススメのコラム

朝食の欠食と血圧の関係

落ち着いて一日をスタートする
からだに良いと聞いたら過剰に反応してしまう、働く女性におススメのコラム

適時適量の摂取

カフェインの功績と罪過
減塩は料理に塩を入れなければ実現できると思っている、中高年のおススメのコラム

減塩に向けた工夫

食品メーカーの弛まぬ努力
もう一度むかし懐かしい料理を味わいたいと思っている、中高年におススメのコラム

よく噛むと良いことがあります

給食の思い出
大好物の味をいつまでも感じていたい中高年におススメのコラム

味わえる能力を持ち続けたい

「だし」ってすごいんです
血糖値が高めで脚が細くなってきたような中高年におススメのコラム

糖尿病と筋肉量

先週14日は「世界糖尿病デー」でした
最近食べ物が飲み込み難かったり、咳込んだりする方におススメのコラム

「自分の口から食べる」という大きな楽しみ

嚥下障害に早く気付きましょう
時間に追われるサラリーマンや、こどもの肥満が気になるお母さんにおススメのコラム

食べ方にも関心を寄せてください

肥満になる原因のひとつに「早食い」があります
育児中のママさんや、ご高齢の方もいらっしゃるご家族におススメのコラム

人が食物を飲み込むこと

「ゴックン」と飲み込んだ音
しっかり朝ごはんを食べて一日をスタートしたい方におススメのコラム

食生活と心臓病・不整脈の関係から思ったこと

日本の朝ごはんの奥深さを感じました
自覚症状のない脱水状態に気を付けたい、高齢者におススメのコラム

脱水による血液ドロドロにご注意を

血管年齢を測る目的とは?
年齢測定に興味のある中高年の女性におススメのコラム

○○年齢っていろいろあります

血管年齢を測る目的とは?
高血圧で減塩を勧められている中高年の方におススメのコラム

塩分控えめが良い

塩って調味料の代表なんだけど・・・

代表取締役のプロフィール

岡本代表

資格・認定

☆1986年 中学校教諭免許(理科)取得
              第18382号
☆同年 高等学校教諭免許(理科)取得
              第19458号
☆2015年 MDIC認定取得
          第MDIC020281号
☆2017年 健康マスター(エキスパート)認定取得

                                      No.E0100390
☆2018年 高度管理医療機器等販売業賃貸業
                第4502291800001号
☆同年 動物用管理医療機器販売・貸与業届出
☆2019年 Tokyoヘルスケアサポーター養成講座修了
☆同年認知症サポーター養成講座受講
☆2020年松本地域健康産業推進協議会参加企業に認定
☆2020年2月「健康マスター・エキスパート」及び「健康マスター普及認定講師」資格更新認定

 

経歴

大学卒業後、臨床検査会社,医療及び健康機器輸入販売会社と、一貫してヘルスケア業界に携わって参りました。

【健康わくわくサイト】
健康リテラシーに貢献します!
株式会社SOilyは           医療機器情報コミニュケ―タを取得したスタッフで運営されています
株式会社SOilyは                       スマート・ライフ・ プロジェクト                          に参画しています
株式会社SOilyはスポーツ庁の   Sport in Projectに賛同しています
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