生活習慣を改善するためのおススメ情報をお届けします！

和食がユネスコ無形文化遺産に登録されて久しいです。それを叶えた要因として「だし」を生かした料理法が挙げられると思います。小さい頃から食材そのものの「旨味」に慣れると、大人になっても得することが多いはずだと思う今日この頃です。

訪問リハビリテーションはその重要性の高まりに比べて、サービスのエリア拡大が難しい。お口のトレーニングをロボットがサポートすることで、場所や指導員の確保に難渋することなく実践できるでしょう。話し相手にもなって、充実した食生活が維持できるように思いました。

東京オリンピック･パラリンピックまで１年を切りました。その前哨戦として、今年はいくつかの競技で世界選手権（ワールドカップ）が開催されます。お酒のちからも手伝って大いに盛り上がるのは結構なのですが、飲む量や飲み方には十分気を付けましょうね。

むかしはごはんをお代わりしてくれないと、どこか具合が悪いのか？と心配したものです。お代わりを催促されると、何となく安心しませんでしたか？令和は中高年の炭水化物の摂取量だけでなく、食べ方に価値を置くことが重要な時代なのでしょう。