生活習慣を改善するためのおススメ情報をお届けします！

善玉コレステロールがあるように、ビフィズス菌という善玉の腸内細菌がいます。赤ちゃんが産道を通る際にお母さんから受け継がれるのが定説でしたが、お父さんなど家族と一緒に入浴する際にも伝播する可能性が示唆されました。

令和となった現代。女性の労働力は日本経済の維持向上に必要不可欠です。母の日プレゼントで【時間】を欲しがっているママのなんと多いことか･･･。家族や自分に掛ける時間が無くなって、健康にも影響が及ばないようにしたいですね。

糖尿病は増え過ぎた糖分によって全身の血管が少しずつ傷つきます。ダメージを受け易い細い血管（毛細血管）が集まった、臓器や器官などが悪影響を受けてしまいます。「目」という器官にも意外な合併症が発症する場合があります。

人との楽しい会話はこころの休養になります。おはなしをすることは心身ともに健康でいられる方法でもあります。認知症の方は話しの内容だけでなく言葉の意味を理解することが遅くなったりと、何かと不安になりがちです。それらを踏まえた留意点があります。