言葉を操ること

自分の思いを正確に、しかも相手に分かりやすく伝えたい。誰でも望むことです。

その手段は幾つかある。

• 文字を使って文章化する。それを読んでもらう。
• 身振り手振り（ジェスチャー）を使って動作で表現する。
• 顔の表情を使って感情を表す。等々

手話は決まりのある複合的意思伝達方法でしょう。

基本的且つ一般的な意思表現に「話す」があります。
語彙力や比喩力、そして言い回しは話す技量に明確な違いを生む。いくら異論を唱えることができない程の善良な主旨であっても、相手が聞き取り、理解されなければ何にもならない。当然説得力も欠けてしまいます。

言葉を操ることは、先の技量だけではない。
はっきりとしっかり話すことが求められます。さらに言えば、大きな声で滑舌よく、口をしっかり動かして話すことがたいせつ。

人と人との会話が減るから社会的フレイルに陥る。人間関係が異常なほど希薄になってしまいます。
独居の高齢者の中には、何日も声を出さずに日々を送っていると聞く。声を出さなくなると声帯が縮んで、さらに出し難くなる。そして、声帯は誤嚥を防ぐ役目も持ち合わせているので、誤嚥性肺炎のリスクも高まってしまいます。

会話することは、単に喋るのではありません。
会話する相手に、十分真意を伝えることが難しいから、考えながら話さなければならない。だから的確な表現を頭の中で捻り出し、言葉として声に出す。

だから、敢えて「言葉を操る」と表現したいのです。

最近私が感じるのは、口腔内，のどの渇き。おそらく加齢がその原因でしょうね。
小まめな水分補給で潤いを取り戻そうとしています。そしてマスク。特に移動中の電車内ではマスクを欠かしません。コロナ禍は過ぎましたが、平気で大っぴらに咳をする不届き者が絶えません。

敢えてマスクをして大き目の声で会話すると、声帯のトレーニングにもなるかもしれません。新型コロナ禍前、いつもの公園でジョギング前のストレッチ体操していた。その時、有志と思われるシニアのグループが、コーラスを楽しんでいました。周りに遠慮なく歌声を響かせることで、声帯のトレーニングと嚥下機能の維持、腹筋、インナーマッスルのトレーニングに役立っていた事でしょう。

私にしてみれば、心地良いBGMですね。
平穏・平和な安らぎを感じました。ジョギングの健康効果が倍増したのかもしれません。