よくあるご質問

眠る体勢は人それぞれです。仰向けが好きな人もいれば横向きでないと眠れない人もいらっしゃいます。　　　　　　　　　　　何はともあれぐっすり眠れるのが第一ですね！

しかし、現代社会では質の良い睡眠を取っている人が減少傾向です。2017年の流行語大賞では「睡眠負債」がベストテン入りしたくらいで、睡眠不足や睡眠の質の悪さが生活習慣病のリスクを高めています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「睡眠時無呼吸症候群」は睡眠を妨げる病気の代表です。自分自身が眠っている時に無呼吸になってしまったり、隣のいびきがひどくて毎晩眠れずに不眠に陥っていませんか？

そんな時に役立つのが横寝枕の「 YOKONE３」です。

仰向けだと緊張していた筋肉が徐々に緩んで、気道を塞ぐように落ちて来ます。その塞がり具合によって「いびき」を掻くわけです。更に気道が完全に塞がってしまうと呼吸が止まってしまいますよね。それが睡眠時無呼吸症候群と呼ばれる病気です。

単純に考えてみても、仰向けだと喉の気道が塞がれ易い体勢と推察されます。横向きならば、気道が狭くなる可能性が低くなることも想像できますよね。

元々横寝が好きな人が思っている事として･･･

1. お好みのフィット感を得る為に、枕を引き寄せたり盛り上げたりする
2. 横寝でからだの下に敷いた腕の置き場に困る
3. 下の腕と頭との高さが違い過ぎると、変な違和感がある
4. 下にした肩を収めるスペースを確保するのにひと手間が掛かる　など

実はこの思いは私の長年味わってきた実感なのです！

「YOKONE３」は寝床でのイライラ感を軽減してくれて、面倒な作業も必要ありません。

睡眠の際にYOKONE ３を置いた時、上（頭のてっぺん）と下（首）を逆にしてマッサージします。　　　　　　首の凝った部分にツボを刺激する凸凹部品を当てます。自分に合った加減で、指圧するようにマッサージして下さい。

【YOKONE ３の開発者、竹田代表自らが解説しています】