その前にのぼせないように。
玄関先に祀ってある神社の御札が眼に映っても、不法侵入者に対して警告の効果はゼロと言ってよい。御札よりもニセの防犯カメラや警備会社のステッカーの方が、現実的に実勢の防犯効果に期待できる。御札の効果はあくまでも神頼み。防犯対策としてストレートに評価してはいけない。そんなことを思っていると罰が当たってしまうかも(笑)。けどそう思ってしまいます。
生活習慣病に罹る危険度を高める、飲酒量に関する指針案が公表されました。男性40g以上、女性は20g以上です。この数値は既に2021年には公表されています。(*1)
アルコール高めの8%場合、缶酎ハイ、リキュール類の500ミリ缶には36gのアルコールを含んでいるので(*2)、2本飲めば指針案をオーバーしてしまいます。
酎ハイやハイボールなどのお酒の缶には、アルコール度数や重さが表示されています。
アルコール度数が8~9%の強めが流行ったと思ったら、最近は軽めの3~4%が売れ筋らしい。(*2)
お酒に含まれるアルコールの量。含有の割合をパーセント(%)で表示している。その他に単位当たりのグラム数も確認できます。
平成24年11月1日最終改正の「酒類の広告・宣伝及び酒類容器の表示に関する自主基準」によると、酒類と健康に関する注意表示の文言例が告知されています。例えばとして、『飲み過ぎに注意』、『お酒は適量を』を挙げています。
確かに飲酒に関する「警告」も記されているけど、その効力は如何許りか?
前述の指針案の公表もあって、飲みやすさを売りにした酒類メーカーの戦略ともいえる。もちろんメーカーが不健康の罠として仕組んでいるのではありません。
けどその飲みやすさが落とし穴なのかもしれない。
【関連コラム】 不健康になる前の“脅し”の表現
大酒飲みを「虎」や「うわばみ(大蛇)」に例えられる。アルコール度数の高いお酒をグビグビ飲むイメージが湧いてしまいます。アルコール度数の高いお酒の方が健康に悪そう。アルコール低めはからだに安全。十分健康に配慮されている。果たしてそうでしょうか?
熱湯風呂に放り込まれたカエルは、その熱さに危険を感じて飛び出します。ぬるま湯に浸かったカエルはいい気分。ところがその身にじわじわと危機が迫っているのに気付かない。そのうちに茹で上がってご臨終・・・。
飲みやすさはアルコールの害を遠ざけることと直結しない。返ってアルコールを飲んでいることがごまかされてしまうのかもしれない。アルコールのぬるま湯に浸かる“茹でガエル”か?
アルコールの回り方が早いかゆっくり目なのか?ドスンと来るのかじわじわ来るのか?どちらも善悪を付けることはできません。
人の欲望は切りがない。どちらでも酒宴が盛り上がれば、体への気遣いなんて関係なくなる。分かっちゃいるけど止められなくなるのがお酒の魔力。アルコールのしわざです。
【出典】
(*1)健検公式テキスト増補改訂第2版 よい飲酒、悪い飲酒
(*2)2024年2月1日読売新聞 経済面
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② ミリタリー訓練
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健康わくわくサイト管理者の岡本です。
★ 1986年 中学校教諭免許(理科)取得
第18382号
★ 同年 高等学校教諭免許(理科)取得
第19458号
★ 2015年 MDIC認定取得
第MDIC020281号
★ 2017年 健康マスター(エキスパート)認定取得
No.E0100390
★ 2018年 高度管理医療機器等販売業賃貸業
第4502291800001号
★ 同年 動物用管理医療機器販売・貸与業届
出
★ 2019年 Tokyoヘルスケアサポーター養成講座修了
★ 同年認知症サポーター養成講座受講
★ 2020年松本地域健康産業推進協議会参加
企業認定取得
★ 2020年2月「健康マスター・エキスパート」及び
「健康マスター普及認定講師」資格更新認定
★ 2021年1月【スポーツエールカンパニー
2021】認定番号;2021371 取得
★ 2021年12月1日【令和3年度東京都スポ
ーツ 推進企業】に認定
一覧表番号;164
★ 2022年7月 《西東京市健康デジタル指導士》
認定取得
★ 2022年12月1日【令和4年度東京都スポ
ーツ 推進企業】に認定
★ 2023年12月1日【令和5年度東京都スポ
ーツ 推進企業】に認定(3年連続で認定)
★ 2024年2月1日【健康マスター普及認定講師更
新eラーニング】修了(2026年迄資格延長)
大学卒業後、臨床検査会社,医療及び健康機器輸入販売会社と、一貫してヘルスケア業界に携わって参りました。
株式会社SOilyはスポーツエールカンパニー2024プラスに認定されました。
【認定番号;20240639】
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