潤いがたいせつな季節

梅雨空の頃のお話ではありません。
冬の時期は空気が乾燥するシーズン。乾燥肌になって、かゆみが出たりお化粧のノリが悪くなったりします。また思わぬ静電気のいたずらに驚いたり・・・。
乾燥によるさまざまな不調に見舞われます。

例年寒い時期に流行するインフルエンザは、乾燥によってウイルスの拡散が容易になって引き起こされます。そこで部屋の中に加湿器を設置したりして、適度な湿度を保とうとするわけです。

会話による唾液の飛沫状況がスパコン「富岳」の解析で明らかになりました。コロナが冷めやらなかった頃に、その広がり方をご覧になった方も多かったでしょう。

話す相手が斜め前に居ると正面の場合の４分の１、隣りだと５倍になる。
さらに、部屋の湿度が３０％だと６０％に比べて１.８m先まで届く飛沫の量が２倍以上になったという。乾燥によって唾液の微粒子（エアロゾル）が拡散してしまうのだそうです。（＊１）

今まで口腔内に分泌される唾液の作用をお知らせしてきました。

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唾液の抗菌作用（口の中の細菌の増殖を抑える作用）がありましたね。
唾液の分泌が乏しくなってお口の中が乾燥してしまうと、せっかくの予防効果を受けることができなくなってしまいます。口腔内の乾燥（ドライマウス）は、口呼吸や加齢などが原因です。（＊２）やっぱり保湿のためにもマスクの着用は必要なのです。

気を付けたいのは、乾燥によって厚くなったお肌の角質。
せっかく新型コロナやインフルエンザの感染防止のために、お口の保湿を守ろうとしてマスクを掛けても、取り外した時に過剰に水分が蒸発してしまう。なので古くなった角質を落とすために顔そりが有効とのこと。（＊３）その点男性は都合よい。毎朝丁寧に顔を剃る方が多い事でしょう。顔そりというよりも髭剃りですかね。

新型コロナ禍の下では、外出する際のエチケットだけでなく、乾燥対策も兼ねたお肌の手入れが、ちょっとした話題になった。
最近私の顔に年甲斐もなくニキビが・・・。アクネ菌辺りの増殖もお肌のケアで抑えましょう。

世界が新型コロナのパンデミックにさらされた。冬の季節を迎える北or南半球の国々。身体的・物理的に乾燥する時期を迎える。
ただでさえ耳が遠くて会話に難渋しているご高齢の方々にとって、マスクによって話し声が遮られて、さらに聴き取り難い環境下に置かれてしまいます。

「ソーシャル・ディスタンス」という流行語を「社会的隔たり」と解釈してはいけません。
なぜなら気持ちまで離れてしまいそうだから。
乾いた人間関係とならないためにも、適度な潤いを持つが如く、お付き合いしたいものですよね。

ソーシャル・ディスタンスをフィジカル・ディスタンスという言葉に替えたいと、随分前から思っているのです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　           　　【出典】
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  　（＊１）2020年10月13日 日経新聞 科学新技術 
                                                                     　　　     （＊２）日本健康マスター検定公式テキスト増補改訂版　歯と口を守る
                                                                                    （＊３）2020年9月12日 読売新聞 くらし