太陽系に暮らしているのだから

太陽の光を浴びること。心身ともに豊かにしてくれる慣わしでなくてはいけません。体内時計をリセットして活動サイクルを健康的に回してくれる。子どもたちは大人のからだになるため。そして大人は骨折などで運動不足になってロコモティブシンドロームに陥らないようにするために、丈夫な骨格を形成・維持しなければなりません。それらの仕組みの中で、日光はたいせつな役割を担っています。

新型コロナ禍で自粛生活を強いられていましたが、ようやく少しずつ緩和され始めました。新規感染者や重症患者数が減ってきたのはうれしいことです。今までに５回も流行の波が押し寄せてきたから、リバウンドを恐れる気持ちはわかります。けど、外の空気をいっぱいに吸って日の光を浴びたくなる。開放的な気持ちになりたいですよね。

秋晴れの空の下にあるべき、２つの光景と出会いました。日の光に照らされた木々や草の緑を眺めるだけで清々しくなります。安心してウキウキする気持ちになりますよね。そんな心地にしてくれる公園に、遠足でやってきた幼稚園児たちがいました。先生に見守られながら思い思いに "えんこ" している。芝生の暖かい温もりを感じながらお弁当を広げていました。格別な味を普通に楽しめるようになったのだから、友だち同士ではしゃいぐ歓声も和やかな響きとなって耳に届きます。（無事平穏の証し）これが太陽の下にある当たり前の光景だと思いました。

そしてこの公園には日本建築の移り変わりを見学できる「江戸東京たてもの園」があります。その一部を囲むようにお堀が張られており、鯉やアカミミガメが放し飼いにされています。見る人にゆったり感を与えてくれます。ただ眺めているだけで平和な気持ちになるんですよね。みんな大きく成長している。１０匹ほどいるアカミミガメも体長３０センチはありそうです。生命力の強さを感じます。晩秋から冬の時期は水温も下がるので、どこか別の場所に移して飼育しているだろうと思いきや、ガイドの方のお話では、知らない内に野生で住み付いて今日に至っているそうです。だから毎年春になるまで彼らは勝手気ままに園内のどこかで冬眠しているのでしょう。その日は絶好の秋晴れで気温も上昇。けど太陽の南中高度が低くなる季節なので、そのお堀は直ぐに日陰になってしまいます。そこで出来るだけ長い時間からだを温めていたいのでしょう。日の光が長く照り付ける石垣の上に、そのアカミミガメの集団が一列に並んで日向ぼっこする隊列を目撃しました。結構珍しくて圧巻な眺めだった。だからその光景をバックに、車いすに乗った身障者といっしょにヘルパーさんと思しき方がスマホに収まっていらっしゃいました。室内に籠りがちな身体障害者の方に、心身の健康に良い日の光をたくさん浴びて欲しいという想いが伝わってきました。もしかしたら、この公園の近くにあるホスピスからいらっしゃったのかも知れません。
だったら太陽系で生まれた恩恵を、もっといっぱいに受けてもらいたいと願うばかりです。公園で暮らしている生きものたちが甲羅干ししている様子と、それを見ながら来園者が記念写真を撮っているほのぼのとした情景は、錦秋の晴天にふさわしい。

もう一度言います。
日の光を浴びることは、太陽系に住んでいる我らが享受できることなのです。
季節は秋から冬に向かうけど、からだは元気に、気持ちは暖かくなりたい。

It's all right！　ジョージ・ハリスンのHere Comes The Sunを聴きたくなりました。