お行儀とは自分を管理すること。

理由はともあれですが、私は先月まで約２年間一滴のお酒も口にしていませんでした。先日参列した葬儀で久方ぶりにビールを呷りました。故人も好きだったビールを飲むことがお弔いになる。私にとって、そのコップ１杯がひとつのお行儀だと思ったのです。

 実は式場に向かう道すがら、お酒を飲むべきか？それとも止めておこうか？ちょっと躊躇したのです。お弔いとしてのお酒を口にするのはよいのですが、果たして翌日までどれ程のアルコールが体内に残るものなのか？と・・・。
前述の通り、ずっと飲まなかったお酒です。以前はそんな心配など露ほどもなかったのに、明日のアルコールチェックが一瞬頭を過ったのです。

 令和４年４月から安全運転管理者によるドライバーの運転前後のアルコールチェックが義務化されました。そして段階的にその確認ツールとして、アルコール検知器（アルコールチェッカー）で運転者を管理する法律が制定されたのです。（思慮分別の無い飲酒の常態化を防ぐ）

私は介護施設の送迎ドライバーの顔を持っています。業務上ハンドルを握る前と後でアルコールチェッカーに息を吹き込んでいます。たったコップ１杯に含まれるアルコールを一晩で分解できないような、衰弱した肝臓の機能ではないでしょう。小心者とからかわれるかも知れませんが、やっぱりお酒を飲む量がどの程度であれ、翌日の体内に残存しているかも知れないアルコールの量に不安を抱えてしまった。アルコールチェッカーの存在は、ハンドルを握る業務に携わる以上、少なくとも飲み過ぎに効果的な抑止力（威圧）となり得るのです。これもまたお客様の安全と自分の健康に寄与するお行儀なのでしょう。

 適量のお酒は健康に良いと言われます。（お酒だってからだによいことがあります。）
（飲酒が正当化できる理由）
反面、大量のお酒ではなく節度ある飲酒でも、脳の白質や灰白質の体積が減って老化を早めるとの報告（＊１）があります。さらにカルフォルニア大学のブレスロー教授の健康管理項目には、飲酒は適量を守るか、“しない”（＊２）と提唱されています。

いずれにせよ、そもそもからだに良いとは言えないアルコールの節制を顧みることができたのです。
勧められるがまま、一杯が二杯，三杯となる事もなく、ビールテイストのノンアルコール飲料で十分でした。コロナ禍にも拘わらず、遺族や近親者の想いが籠もったよいお葬式だったと思いながら、会場をあとにしました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【出典】
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（＊１）２０２２年８月２５日 日経新聞 ライフスタイル
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（＊２）日本健康マスター検定公式テキスト あなたのチョイスは？