最近声を出す機会が減ってきた、中高年におススメのコラム

会話のすすめ その2

自分の思いを声に出す。

私が日頃身に付けているオレンジリング

ロバ隊長のように急がずに、ゆっくりとした振る舞いを心掛けています。

日本の国家戦略として、新オレンジプラン(認知症施策推進大綱)がスタートして久しい。
その一環として認知症サポート研修が各市町村や企業で開催されています。

学校の授業の中でも認知症と向き合う機会(授業)を設けているらしく、先日立ち寄ったマンションのエレベータホールで、住人の小学生たちとこんな会話を耳にしました。

私がオレンジリングをひもに通して首に下げていたら、                                            「あっ、オレンジリングだ!」                                 「へぇ~知ってるの?」                                    「みんな知ってるよ。学校で教えてもらった」。                          「お年寄りにはやさしくしようね」。                               「うん!」
ちょっとした他愛のない会話だった。けど、それが余計に微笑ましく思いました。

私は認知症の方々との接点を作る方法として、先ず「会話」があると思っています。          前回の「会話のすすめ その1」では、「聴くこと」をお知らせしました。今回は「話すこと」をお届けしたいと思います。

「話すこと」は声帯を震わせながら舌や口(顔面)を動かして発声するということ。
機能の衰えをカバーするためのトレーニングになるし、誤嚥性肺炎の予防にもなると思うのです。

しかし高齢者は現在世の中に氾濫している情報を把握し、理解し、そして記憶に残すことが苦手となってしまいます。社会で起こっている情報量が多いし、しかも伝わるのが早い世の中です。若者たちと高齢者が会話で接点を見出そうとしても、新しい話題に高齢者が付いて行けるはずがありません。

ところが認知症の方々と若い世代との親和性あるようです。どうしてでしょうか?

むかしを思い出して脳の活性化にも役立つ回想法があります。
中高年の方々の目の前にいる孫~ひ孫の世代を見ると、自分の若かりし頃を思い出す切っ掛けとなります。
私が接するご高齢の方の多くは90歳を過ぎています。その方々からすれば還暦前後も若い世代と捉えていて、「若い人と話しができてうれしい!」と喜んでくれるのです。
半世紀の時代のギャップによって、身を置いた社会情勢に大きな違いがあります。けど人生の先輩として、実体験から生まれた教訓のひとつでも、伝えることができたなら・・・。そう思っていらっしゃるのかもしれません。

寄席などで人気の講談師のように、はっきりした発音や滑舌の良さまで真似ることもできません。 私は会話のスペシャリストではないので、発声方法の専門的なあれこれを指南することなどできません。ですが、私の介護施設の送迎ドライバーとしての、拙い経験からいえること。それは ≪ゆっくり話す≫ 相づちを打つ≫ ことです。

高齢者の方で早口の人っていますか?
話すペースに合わせて、「仰っていることが私にも伝わっていますよ。」と理解していることを表情も交えながら伝えることで、話すことに意欲を持ってもらうのです。
しかもそうすることで、聴き手自身も話したいことを整理する余裕ができたり、できるだけ言葉を選んで分かり易い表現ができると感じるのです。

むかし教職員になるための教育実習を体験した時のこと。ご指導頂いた先生から「今の若い人は語尾を上げたり、変に伸ばしたりする。しかも早口。それでは生徒たちが聴き取りにくくて、授業に集中してもらえない」。とご指導いただきました。
話し相手の年齢層が違っても、分かり易く話すコツに共通点があるのですね。

最近よく聞く【認知症カフェ】という集いの場所。                         老老介護で精神的に疲れ果ててしまう前に、声を出して、愚痴をこぼしてもよいところとして、ちょっと立ち寄ってみるのも宜しいのではないでしょうか。きっと良い話し相手と出会い、ひとときの休養になると思います。私の地元には、オレンジカフェが現在12箇所あります。

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代表取締役のプロフィール

健康わくわくサイト管理者の岡本です。

資格・認定

★ 1986年 中学校教諭免許(理科)取得
  第18382号
★ 同年 高等学校教諭免許(理科)取得
  第19458号
★ 2015年 MDIC認定取得
  第MDIC020281号

★ 2017年 健康マスター(エキスパート)認定取得
  No.E0100390
★ 2018年 高度管理医療機器等販売業賃貸業
  第4502291800001号

★ 同年 動物用管理医療機器販売・貸与業届
     出

★ 2019年 Tokyoヘルスケアサポーター養成講座修了
★ 同年認知症サポーター養成講座受講
★ 2020年松本地域健康産業推進協議会参加
     企業認定取得

★ 2020年2月「健康マスター・エキスパート」及び
   「健康マスター普及認定講師」資格更新認定

★ 2021年1月【スポーツエールカンパニー
  2021】認定番号;2021371 取得

★ 2021年12月1日【令和3年度東京都スポ
     ーツ 推進企業】に認定
     一覧表番号;164

★ 2022年7月 《西東京市健康デジタル指導士》
 認定取得

★ 2022年12月1日【令和4年度東京都スポ
     ーツ 推進企業】に認定

★ 2023年12月1日【令和5年度東京都スポ
     ーツ 推進企業】に認定(3年連続で認定)

★ 2024年2月1日【健康マスター普及認定講師更
 新eラーニング】修了(2026年迄資格延長)

経歴

大学卒業後、臨床検査会社,医療及び健康機器輸入販売会社と、一貫してヘルスケア業界に携わって参りました。

健康マスター普及認定講師更新eラーニング講座を修了しました。
健康マスター普及認定講師更新
新しいエンブレムを受領しました。
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医療機器情報コミュ二ケ―タ
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「医療機器販売・貸与営業所管理者継続的講習」を修了しました。
高度管理医療機器販売・貸与業の許可を更新しました。

株式会社SOilyはスポーツエールカンパニー2025プラスに認定されました。
【認定番号;20250759】

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認定番号;20240639

株式会社SOilyは令和3年度東京都スポーツ推進企業に認定されました。
株式会社SOilyは昨年に引き続き、令和4年度東京都スポーツ推進企業に認定されました。
株式会社SOilyは令和5年度東京都スポーツ推進企業に認定されました。
(3年連続)
株式会社SOilyは3年連続で
令和5年度の東京都スポーツ推進企業に認定されました。
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