唾液の中には免疫IgAが多く含まれているのです!
公衆衛生の充実とともに、細菌やウイルスによる感染症から身を守る方策が取られるようになりました。生まれてから2ヶ月でインフルエンザ菌B型,小児用肺炎球菌,B型肺炎,ロタウイルスの第1回目の予防接種を受けます。(*1)
赤ちゃんに限らず、大人も胃がん,子宮頸がんなど、生活習慣病の予防としてワクチンを打ちます。
新型コロナのパンデミックで「免疫」という単語が、メディアを始めとして知人との会話の中でも、より多く聞かれるようになりました。
免疫は体液性と細胞性に大別される。体液性免疫は免疫グロブリン(Immunoglobulin)とも称される。免疫グロブリンは代表的な抗体として、G,A,Mなどのクラスがあります。略してそれぞれIgG,IgA,IgMと表記されます。血液から血清を分離させて電気泳動法という分析方法を用いると、グロブリン基本5分画の中にIgG,IgA,IgM等が存在していることがはっきりと確認できます。
社会人1年生で臨床検査に携わっていた頃がなつかしい。特定の病気に罹ると特異的な抗体が体内で産生されます。その特異抗体が検出されれば、罹患している病気の診断にたいへん役立ちます。
もちろんこれらの免疫成分は血液中だけに存在するのではありません。疑われる疾患によっては、どこの部位の体液(分泌液)を検査するかによって、診断に至る精度が高まります。涙液や脊髄液、へその緒から採取した臍帯血などです。要するに調べる検体もいろいろあるわけです。
その中に「唾液」があります。唾液は血液から作られるので、重要な検体であることが理解できます。
口腔の粘膜から忍び込むウイルスに絡み付いてガードしてくれる味方です。そのガードマン役は上述のIgAが担っているのです。(*2)
ウイルスvs IgA。
病気に冒されたら後の祭りです。オーラルケアはオーラルマネージメントとも言えるのではないでしょうか!?
IgAの能力を十分に発揮できなければ宝の持ち腐れです。
自らが産み出す守護神の体勢が手薄にしてしまう原因は何だろう?それは日頃の生活習慣が深く係わっている。
IgAにだって万能ではないし、限界だってある。多勢に無勢、潜移暗化ではIgAは参ってしまう。
免疫を兵隊に例えれば、先ずは加勢してくれる味方の多い方がイイ。そして2つ目には兵隊たちが活躍できる環境を整えてあげることもたいせつです。有能な兵隊さんに仕立てるには、時としてお膳立ても必要です。
お口の中が不衛生で、しっかり歯みがきしていないのは言語道断です。唾液の分泌を促がすには、食事中によく噛むこと。しっかりと咀嚼運動すれば早食いがなくなり、満腹中枢が刺激されて食べ過ぎが抑えられます。そして酸味のある食品を食べることで、条件反射を応用するのも手なのかもしれませんね。
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重ねて唾液腺マッサージも効果的です。
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IgA兵隊さんが働き易くマネージメントとして、口腔の乾きを抑えることにも要注意です。
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更にお酒のマイナス効果も軽んじてはいけませんよね。
歯を磨きもせずにダラダラ飲みして酔いつぶれる。そんな生活習慣では、せっかくのIgAを窮地に追い込んでしまいます。確かに深酒した翌朝のお口の中の状態は最悪。みなさんも十分イメージできるでしょう。
重ねて申しますが、宝の持ち腐れは実にもったいない話しですよね。せっかくのIgA門番の手足を縛って、さあ戦いなさい!と酷なことを命令しているようなものです。
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【出典】
(*1)健検公式テキスト増補改訂第2版 ワクチンで予防する
(*2)2020年1月25日読売新聞 ニューノーマル時代のオーラルケアの重要性と免疫・唾液の高め方
健康わくわくサイト管理者の岡本です。
★ 1986年 中学校教諭免許(理科)取得
第18382号
★ 同年 高等学校教諭免許(理科)取得
第19458号
★ 2015年 MDIC認定取得
第MDIC020281号
★ 2017年 健康マスター(エキスパート)認定取得
No.E0100390
★ 2018年 高度管理医療機器等販売業賃貸業
第4502291800001号
★ 同年 動物用管理医療機器販売・貸与業届
出
★ 2019年 Tokyoヘルスケアサポーター養成講座修了
★ 同年認知症サポーター養成講座受講
★ 2020年松本地域健康産業推進協議会参加
企業認定取得
★ 2020年2月「健康マスター・エキスパート」及び
「健康マスター普及認定講師」資格更新認定
★ 2021年1月【スポーツエールカンパニー
2021】認定番号;2021371 取得
★ 2021年12月1日【令和3年度東京都スポ
ーツ 推進企業】に認定
一覧表番号;164
★ 2022年7月 《西東京市健康デジタル指導士》
認定取得
★ 2022年12月1日【令和4年度東京都スポ
ーツ 推進企業】に認定
★ 2023年12月1日【令和5年度東京都スポ
ーツ 推進企業】に認定(3年連続で認定)
★ 2024年2月1日【健康マスター普及認定講師更
新eラーニング】修了(2026年迄資格延長)
大学卒業後、臨床検査会社,医療及び健康機器輸入販売会社と、一貫してヘルスケア業界に携わって参りました。
株式会社SOilyはスポーツエールカンパニー2024プラスに認定されました。
【認定番号;20240639】
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